식이요법 번역(한국어 원본)인간은 건강한 삶을 유지, 증진하며 삶의 질을 향상시키고자 한다.
의료의 대상인 인간이 건강한 신체로 행복한 삶을 영위하도록 건강에의 접근에 도움을 주는 분야가 의료이다. 그러나 질병의 원인을 외부로부터 찾아내어 분석하고 관리하는 서양의학적 접근의 한계성을 드러내고 있다. 따라서 이에 대한 대체 ‧ 보완요법적 접근방법으로 체내의 저항력, 즉 자연치유력을 강화시키는 방법인 여러 자연요법들에 대한 관심이 증가하고 있다.
발은 우리의 무거운 몸을 지탱시켜 줄 뿐 아니라, 전신의 기관에 큰 영향을 미친다. 이는 발에 있는 반사구라는 부분이 내장기관과 밀접한 관계를 갖고 있기 때문이다. 발에서 멀리 떨어져 있는 신체의 이상증상에 발을 자극하여 영향을 준다는 것을 믿을 수 없다는 사람도 있지만, 뇌졸중의 응급처치로 제일 먼저 엄지발가락을 체크하는 것만으로도 발과 뇌의 상관관계의 중요성을 알 수 있듯이, 발 마사지는 유럽에서 100년 전부터 연구되어 온 근거 있는 요법이다.
발 마사지는 수많은 동 ‧ 서양의 연구자들에 의해 이미 통증완화, 혈액순환 촉진, 림프순환 촉진, 신경계 및 근조직에 효과, 혈액, 피부, 신진대사, 생리학적 효과, 인체의 선과 기관의 기능 정상화 등 그 효과가 검증된 과학적 방법이며 많은 사람들이 관심을 가지고 연구하고 있다.
여러 질병에 간단한 방법으로 효과를 볼 수 있는 발 마사지는 부작용이 없고, 언제나 어디서나 누구든지 간편하게 활용할 수 있는 장점이 있으며, 응급지압혈로도 효과가 좋다.
이 연구는 발 마사지, 즉 발 정맥마사지를 림프부종 대상자에게 행함으로써 나타나는 효과를 찾아보고자 하였다.
림프부종의 원인은 림프계의 외상, 종양, 림프관염 등의 후천적인 원인과 선천적으로 림프계가 발달하지 않아서 유발될 수 있는데, 림프부종은 림프관의 폐쇄로 인해 발생하는 림프결절의 종창을 말한다. 이로 인해 림프액의 순환부전이 발생하고, 림프관의 압력이 상승하여 림프액이 역류하게 된다. 또한, 림프관 판막의 손상이 나타나며, 조직에 단백질 농도가 상승하여 부종이 생긴다.
이와 같은 질환에 좀 더 효과적으로 연구의 효과를 보고자하기 위해 발 정맥 마사지와 식이요법을 병행하기로 하였다. 좋은 식습관은 건강한 신체를 만들어 좀 더 원활히 부종이 감소될 수 있는 환경을 만드는 초석이 되기 때문에 아주 사소한 것이라고 생각되더라도 좀 더 많은 관심을 기울여야 할 것이기 때문이다.
연구의 대상자는 20대 초반의 여성이며, 림프부종인 연구대상자로써 출산의 경험이 없고, 부종관리 경험이 없는 연구 대상자로 선정하였다.
1주일에 2번씩, 8회 동안 발 정맥 마사지를 실시하였으며, 식이요법을 병행하여 균형 잡힌 식사로 육류의 소비를 줄이고 과일, 야채, 곡물류, 콩, 파스타 같은 저지방 음식을 늘리고, 가공된 음식을 먹는 경우에는 가능한 저지방 음식보다 지방이 포함되어 있지 않은 음식을 찾아 먹도록 하였다. 그리고 비타민과 미네랄이 함유되어 있는 식품을 섭취하도록 하였다. |
식이요법 번역(영어 번역본)We human, always try to maintain good health and thereby improve the quality of life.
The medical care is all about helping mankind to maintain good health and lead happy lives. However, it seems that there are shortcoming in western medicine; which deals with illness by identifying the external cause for the illness. Therefore, there had been expansion of variety of natural alternative medicine that focuses in helping the body to strengthen immune system and naturally heal its illnesses.
Our foot not only support our body weight, but also influence all the organs of our body. This is because foot has reaction points that are intimately related to our internal organs. The skeptics say they cannot believe that mere stimulation of feet may affect internal organs that are in trouble. But as can be seen from the fact that one of the first aid treatment for stroke is checking the toe, which shows there is an important relationship between foot and brain and in subsequence, foot massage had been under study in Europe from over 100 years ago.
Foot massage is already a proven, scientific medical treatment that had been in wide use both in the east and west, to help ease pain, help blood circulation and circulation of lymph, help to improve body tissue, nervous system, blood, skin, metabolism and in stabilizing the X organ. It is no wonder why foot massage draws so much interest.
Foot massage is simple and can be very effective for variety of illnesses. It has no side affects, anyone can apply the foot massage anywhere and it is also good for first aid stopping of bleeding.
In this study, it was attempted to identify what effect foot massage has on lymph edema patients.
Lymph edema is an illness that refers to swelling of lymph caused by knotting of the lymphatic vessel. The causes of lymph edema are damage to lymph, tumor, lymphangitis, and congenital reasons such as underdeveloped lymph. This causes poor circulation of lymph causing the lymphatic vessel pressure to rise, thereby causing the lymph to regurgitate. In addition, this damages the lymphatic vessel and the concentration of protein rises, causing the edema.
In order to be more effective in this study, foot massage treatment was given along with dietetic treatment. Because good eating habit is a foundation for an environment for edema reduction, so much care in this regard should be given.
The patient selected for this study was a female in early 20’s without past experience of pregnancy and edema care.
Foot vein massage was carried out twice a week for 8 times. The patient was given a balanced diet program that involved reduction of meat, but increased consumption of low fat diet such as fruit, cereal, beans and pasta. For any processed food, low fat food was encouraged. Also the patient was given food that contained vitamin and mineral. |
